阴唇肿了可能与生理性原因有关，也可能与阴道炎、前庭大腺囊肿、过敏反应等病理性因素相关，需根据具体原因进行处理。若肿胀持续或伴随其他症状，建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1.生理性原因
长时间摩擦、剧烈运动或穿着过紧的衣物可能导致阴唇局部充血肿胀。这类情况通常无其他不适，可通过温水清洁、避免摩擦、穿宽松棉质内裤等方式缓解，多数可在1-2天内自行消退。
2.阴道炎
细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病等炎症可能引起阴唇红肿，常伴随瘙痒、异味或异常分泌物。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊等药物治疗，同时保持外阴干燥清洁。
3.前庭大腺囊肿
腺体导管阻塞可能形成囊肿，继发感染时可出现红肿、疼痛甚至化脓。急性期可遵医嘱用高锰酸钾坐浴，并口服头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。若形成脓肿，需由医生行切开引流术。
4.过敏反应
接触卫生巾、洗涤剂或药物等致敏物质可能导致局部红肿、丘疹。应立即停用可疑物品，清水冲洗外阴，并在医生指导下口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏缓解症状。
日常需注意避免搔抓患处，忌食辛辣刺激食物。若肿胀持续加重、出现发热或脓性分泌物，提示可能存在严重感染，需尽快到妇科就诊，避免自行使用洗液或抗生素，以免延误病情或导致菌群失调。