头发掉的严重可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃等疾病原因有关。若脱发量每日超过100根，持续时间较长，建议及时就医明确具体病因。
1.生理性原因
短期内精神压力过大、过度节食减肥或频繁烫染头发等因素可能导致脱发加重。这类脱发通常在改善生活方式、均衡饮食后逐渐恢复。日常需保持规律作息，减少熬夜，适当补充蛋白质、铁、锌等营养素。
2.雄激素性脱发
遗传因素和雄激素共同作用可导致毛囊萎缩，表现为发际线后移、头顶头发稀疏。该类型脱发需早期干预，可在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，或结合低能量激光、毛发移植等治疗方式。
3.斑秃
突发性免疫异常可能引起局部圆形脱发斑块。急性期可遵医嘱外用卤米松乳膏、局部注射复方倍他米松注射液，配合口服复方甘草酸苷片调节免疫。多数患者经规范治疗后毛发可再生。
排除生理因素后，建议到皮肤科进行拉发试验、毛发镜检查及性激素六项检查等检测。病理性脱发需根据具体病因制定治疗方案，避免自行使用偏方加重毛囊损伤。治疗期间注意减少牵拉头发，选择温和洗发产品，保持头皮清洁。