定喘穴的准确位置通常位于背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸处。取穴时可结合体表标志进行定位，操作时需注意正确方法及安全性。
1、准确位置
定喘穴属于经外奇穴，其具体位置在第七颈椎棘突下缘，旁开0.5寸处。第七颈椎棘突是低头时颈部后方最突出的骨性隆起，沿此处向左右两侧水平旁开约半横指（即0.5寸）即可定位该穴位。此位置靠近大椎穴，常用于缓解哮喘、咳嗽等症状。
2、取穴方法
取穴时可嘱患者低头，触摸到颈部后方最明显的骨性突起为第七颈椎棘突。用拇指同身寸法测量，半横指宽度约为0.5寸，从棘突下缘向两侧水平延伸至该距离处即为定喘穴。体形较胖者可通过触摸棘突旁肌肉凹陷辅助定位。
3、注意事项
定喘穴多采用针灸或艾灸疗法，需由专业医师操作以避免损伤深层组织。自行按摩时可使用指腹适度按压。若出现局部红肿、疼痛加重等情况，应立即停止操作并就医。伴有严重呼吸困难的患者应及时到呼吸内科就诊，不可仅依赖穴位治疗。
该穴位需在明确诊断后配合其他疗法使用，日常养护中需注意背部保暖，避免冷风直吹。建议在中医师指导下进行穴位刺激，以确保治疗的安全性和有效性。