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喝苏打水真能降尿酸吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

喝苏打水对降尿酸的作用有限,一般不能作为主要治疗手段。其可能通过碱化尿液辅助尿酸排泄,但实际效果因人而异,且无法替代药物治疗。

苏打水含有碳酸氢钠成分,摄入后可能增加尿液pH值,从而促进尿酸在尿液中的溶解度,帮助部分尿酸随尿液排出。但日常饮用的苏打水中碳酸氢钠含量较低,单靠饮用通常难以达到明显碱化尿液的效果,对血尿酸水平的直接影响较弱。高尿酸血症或痛风患者若需碱化尿液,医生可能会开具碳酸氢钠片等药物,并严格监测尿液pH值。

苏打水无法抑制尿酸生成。尿酸升高的主要原因是嘌呤代谢异常或排泄减少,需通过抑制尿酸生成的药物(如别嘌醇、非布司他)或促进排泄的药物(如苯溴马隆)进行治疗。单纯饮用苏打水不能解决尿酸生成过多的问题,也无法替代药物的作用。

过量饮用苏打水可能带来健康风险。部分苏打水含钠较高,长期大量饮用可能增加高血压或心血管疾病风险。此外,碳酸氢钠摄入过多可能引起胃胀、反酸等消化道不适症状,反而影响患者的生活质量。

尿酸升高者应遵医嘱规范使用降尿酸药物,同时控制高嘌呤食物摄入,保持适量饮水。若希望通过调整饮水辅助尿酸管理,建议在医生指导下选择适合的饮用水类型,并定期监测血尿酸水平及肾功能指标。

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