黑眼圈的形成原因可能与不良生活习惯、过敏性鼻炎、贫血等因素有关，建议及时调整或就医明确病因。长期熬夜、用眼过度等会导致眼周血液循环不畅，色素沉积加重。而过敏或贫血等疾病也会引发血管扩张或皮肤苍白，使黑眼圈更明显。
1、不良生活习惯
长期熬夜、用眼过度或吸烟等不良习惯，可能使眼周皮肤毛细血管血流速度减慢，导致红细胞携氧量不足，代谢废物堆积形成色素沉积。这类黑眼圈通常伴随眼袋加重，通过热敷、规律作息可改善。
2、过敏性鼻炎
鼻腔黏膜反复炎症会引起鼻甲肥大，导致眼眶周围静脉回流受阻，血管扩张后透过皮肤呈现青紫色。患者常伴有鼻塞、打喷嚏等症状，需遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。
3、贫血
血红蛋白含量降低会导致皮肤黏膜苍白，眼周皮肤较薄处血管与苍白肤色形成明显对比。缺铁性贫血患者可能出现乏力、头晕等症状，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物，同时增加瘦肉、动物肝脏等食物的摄入。
日常需注意避免揉搓眼睛，外出时可佩戴墨镜减少紫外线刺激。若黑眼圈持续加重或伴随其他不适症状，建议到皮肤科或内科就诊，通过血常规、过敏原检测等检查明确病因，避免自行使用美白产品刺激眼周皮肤。