性生活的持续时间是否正常通常因人而异，需结合个体差异和身体状况综合判断。半小时的性生活时间若无不适感且双方满意，一般属于正常现象；但若伴随疼痛、疲劳或心理压力，则可能与某些因素有关。
性生活时间的长短受多种因素影响。个体生理差异可能导致不同人群的持续时间不同，部分人可能因敏感度较低而时间较长。心理状态也会影响性生活，放松愉悦的情绪可能延长过程，而紧张或压力可能缩短时间。部分人群可能存在性功能异常或激素水平波动，导致时间过长或过短，但需结合其他症状综合判断。
若双方在过程中未出现身体不适，且结束后无疲劳、腰酸等症状，通常无需过度担忧。建议保持适度频率，关注身体反应和伴侣感受。若存在疼痛、生殖器出血或持续性疲劳，应及时就医检查，排除炎症、肌肉劳损等潜在问题。日常可通过适度锻炼和均衡饮食维持体能，避免过度关注时间长短而影响性生活质量。