末次月经通常是指最后一次月经来潮的第一天，而非结束的时间。这一时间点对于计算孕周和预产期具有重要意义。
在医学上，医生常以末次月经的第一天作为妊娠的起始时间，因为月经开始的时间更容易准确记忆，且与排卵周期相关性较高。这种方法可帮助统一计算标准，避免因月经周期长度不同导致的误差。例如，月经周期为28天的女性，排卵通常发生在末次月经开始后的第14天左右，而预产期则在此基础上推算约40周。
如果月经周期不规律或具体日期记不清，需通过超声检查测量胎儿发育情况来辅助修正孕周。建议孕妇在初次产检时向医生提供尽可能准确的末次月经开始时间，并结合早期B超结果综合评估胎儿发育进度。