尿酸高患者一般应避免食用高嘌呤食物、酒类、高糖饮料及甜食等，以免加重病情。日常需注意调整饮食结构，并遵医嘱进行规范治疗。
1、高嘌呤食物
动物内脏如猪肝、鸭肠、鸡肾等嘌呤含量较高，大量食用可能导致体内尿酸水平进一步升高。部分海鲜如沙丁鱼、凤尾鱼、牡蛎等也属于高嘌呤食物，尿酸高患者需限制摄入。此外，浓肉汤、火锅汤等烹饪过程中溶出大量嘌呤，同样需要避免。
2、酒类
酒精代谢过程中会生成乳酸，抑制肾脏对尿酸的排泄功能。啤酒本身含有较多鸟苷酸，在体内可转化为嘌呤，双重作用下易诱发痛风发作。白酒、黄酒等酒精度数较高的饮品同样可能干扰尿酸代谢，建议控制饮酒量或戒酒。
3、高糖饮料及甜食
含糖碳酸饮料、果汁饮料中含有大量果糖，果糖在肝脏代谢时会促进尿酸合成。蛋糕、蜂蜜等甜食中果糖含量较高，长期过量摄入可能影响尿酸排泄。部分加工食品如蜜饯、果脯等也需注意糖分含量，建议选择低糖或无糖食品替代。
尿酸高人群日常需保持每日2000-3000ml饮水量促进尿酸排泄，适当增加新鲜蔬菜和低糖水果摄入。建议定期监测血尿酸水平，若出现关节红肿热痛等痛风症状，应及时就诊，在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物治疗。同时需避免剧烈运动、过度疲劳等可能诱发急性发作的因素。