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尿酸正常范围是多少

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

尿酸正常范围因性别不同有所差异,男性通常为208~428μmol/L,女性通常为155~357μmol/L。不同医院或实验室的检测方法可能存在差异,具体参考值需以报告单标注为准。检测前需空腹8小时以上,避免剧烈运动或高嘌呤饮食,以免影响结果准确性。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物,其水平受饮食、代谢率及肾脏排泄能力等因素影响。若空腹检测结果超过正常范围,可能提示高尿酸血症,长期偏高会增加痛风、尿酸性肾结石等疾病风险。但单次检测结果异常需结合临床症状及其他检查综合判断,例如关节红肿热痛、尿液成分异常等表现。

日常建议保持低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,适量增加饮水促进尿酸排泄。超重者可通过适度运动控制体重,但需避免剧烈运动诱发尿酸升高。若尿酸持续偏高或伴随关节疼痛等症状,应及时就医,在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗,切勿自行用药。

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