尿酸的正常范围通常在男性为202至416微摩尔每升(μmol/L),女性为142至356微摩尔每升(μmol/L)。这个范围会因个体差异、饮食习惯、遗传因素等而有所不同。
尿酸水平受多种因素影响,包括饮食、肾功能、药物使用等。高嘌呤食物如海鲜、红肉等可增加尿酸生成;肾功能不全可能导致尿酸排泄减少;某些药物如利尿剂也可能影响尿酸水平。此外,肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病也可能与尿酸水平异常有关。
对于尿酸水平异常,建议保持均衡饮食,减少高嘌呤食物摄入,增加水果和蔬菜的摄入。保持适量运动,控制体重,避免过度饮酒。如有症状或尿酸水平持续异常,应及时就医,并在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。