通常，血压的正常范围是收缩压在90到120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60到80毫米汞柱之间。
血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。血压的高低受多种因素影响，如年龄、性别、体重、饮食习惯、运动情况等。血压过高或过低都可能对健康产生不利影响。高血压可能导致心脏病、中风、肾脏病等严重疾病，而低血压可能引起头晕、乏力、晕厥等症状。
为了维护血压健康，建议定期测量血压，了解自己的血压水平。日常生活中，应保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，适量运动，控制体重，避免过度劳累和精神压力。如果血压异常，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。