阳光型抑郁症通常不会自愈，这种抑郁症状表现为外表乐观开朗，内心却深受抑郁情绪困扰。患者可能在日常生活中表现得十分积极，但实际上内心充满了悲观和绝望。
阳光型抑郁症的治疗需要综合考虑个体差异和症状严重程度。药物治疗方面，可能包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，改善情绪。同时，心理治疗也是重要的一环，如认知行为疗法可以帮助患者识别和改变消极思维模式。所有治疗都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于阳光型抑郁症患者来说，寻求专业帮助是非常重要的。及时的诊断和治疗可以帮助缓解症状，改善生活质量。