胸口时不时有刺痛感可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
由于剧烈运动或不当体位导致胸部肌肉拉伤，可能引起胸部刺痛。治疗方法包括休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起胸部刺痛。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等，同时配合物理治疗如热敷、按摩等缓解症状，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病
冠心病、心肌炎等心脏疾病可引起胸部刺痛，常伴有胸闷、气促等症状。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛等，同时配合硝酸甘油等缓解心绞痛，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关，平时注意避免剧烈运动，保持情绪稳定，如症状持续不缓解，应及时就医检查。