一般而言，气血不足肥胖者减肥需综合调理。气血不足可能导致新陈代谢减缓，影响脂肪燃烧，从而增加肥胖风险。此外，气血不足者往往伴有乏力、面色苍白等症状，这些症状可能影响日常活动量，进而影响减肥效果。
气血不足肥胖者减肥，首先应调理气血。可以通过合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等方式来改善气血状况。饮食上应注重营养均衡，多吃富含铁、蛋白质等造血原料的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，适量运动可以促进血液循环，改善气血状况。保证充足睡眠也有助于气血恢复。在此基础上，再结合健康饮食和适量运动来减肥。
对于气血不足肥胖者，日常应注重调理气血，保证营养均衡。同时，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。如症状严重，应及时就医，以免延误病情。