乳房中间有个大圆核可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿或乳腺导管扩张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺纤维腺瘤
这是一种常见的良性肿瘤，通常表现为乳房内单个或多个圆形、椭圆形的肿块。治疗方法包括观察、药物治疗或手术切除。常用药物有他莫昔芬、黄体酮等，应在医生指导下用药。
2.乳腺囊肿
多由乳腺导管阻塞引起，表现为乳房内圆形或椭圆形的囊性肿块。治疗方法包括穿刺抽液、药物治疗或手术切除。常用药物有黄体酮、维生素E等，需遵医嘱用药。
3.乳腺导管扩张
多由乳腺导管炎症引起，表现为乳房内圆形或椭圆形的肿块。治疗方法包括药物治疗、物理治疗或手术切除。常用药物有头孢类抗生素、甲硝唑和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、遗传因素等因素有关。平时注意乳房自我检查，发现异常及时就医。