婴幼儿通常可以通过补充益生菌来改善肠道健康。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。这些益生菌有助于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收。
乳酸菌是一类能够发酵乳糖产生乳酸的微生物，有助于婴幼儿肠道健康。双歧杆菌则是一种在婴儿肠道中占主导地位的益生菌，对免疫系统的发育和调节具有重要作用。嗜酸乳杆菌则因其在酸性环境中生长的特性，有助于改善肠道环境，增强婴幼儿的免疫力。
对于婴幼儿益生菌的补充，家长应遵循医嘱，合理选择。日常饮食中，可以适量增加富含益生菌的食物，如酸奶等发酵乳制品。如有必要，应在医生指导下进行益生菌补充，不可自行盲目用药。