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菊花泡水喝的功效和副作用有哪些

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

菊花泡水喝通常具有清热解毒、平肝明目的功效。菊花性寒,能够缓解因内热引起的头痛、眼睛干涩等症状,对于高血压患者也有一定的辅助作用。此外,菊花含有的多种微量元素和维生素,对于增强免疫力也有一定的帮助。

在饮用菊花茶时,需要注意其性质偏寒,因此脾胃虚寒的人群应适量饮用,以免引起腹泻等不适。同时,菊花茶不宜与温补性质的食物同服,以免降低药效。此外,菊花茶中的某些成分可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的效果,因此在服用药物期间,最好咨询医生的意见。

对于高血压患者来说,日常饮食应以清淡为主,避免高盐、高脂食物,同时保持良好的作息习惯,定期监测血压。若出现头痛、眩晕等症状,应及时就医,并在医生指导下合理用药。

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