贫血可能是由营养不良、慢性疾病或遗传性因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良
长期饮食不均衡，缺乏铁、叶酸或维生素B12等营养素，可能导致贫血。治疗时可补充铁剂、叶酸和维生素B12，如硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12注射液，应在医生指导下使用。
2.慢性疾病
慢性肾脏病、慢性肝病等慢性疾病可能影响造血功能，导致贫血。治疗时需针对原发病进行，如使用促红细胞生成素、铁剂等药物，同时注意营养支持。
3.遗传性因素
部分遗传性血液病，如珠蛋白生成障碍性贫血、镰状细胞贫血等，可能导致严重贫血。治疗较为复杂，可能需要输血、铁螯合治疗等，应在专科医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与肿瘤、感染等因素有关。日常生活中应均衡饮食，补充含铁食物，定期体检。如出现贫血症状，应及时就医，明确病因，规范治疗。