缺铁性贫血可能是由于铁摄入不足、铁吸收不良或慢性失血等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.铁摄入不足：饮食中铁元素的缺乏是造成缺铁性贫血的常见原因。例如，长期素食者、婴幼儿和孕妇等特殊人群，由于饮食结构不合理，可能导致铁的摄入不足。
2.铁吸收不良：某些消化系统疾病，如萎缩性胃炎、慢性肠炎等，会影响铁的吸收。此外，食物中的某些成分，如钙、磷等，也可能干扰铁的吸收。
3.慢性失血：慢性失血是缺铁性贫血的一个重要原因，如消化道出血、月经过多等。长期慢性失血会导致铁的丢失，从而引起贫血。
除以上原因外，还可能与遗传、药物影响等因素有关。建议保持均衡饮食，适量补充含铁食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并在医生指导下合理用药。