胃凉恶心想吐可能是消化不良、胃黏膜受损或食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
饮食不规律、进食过快或过多可能导致消化不良，出现胃凉恶心想吐的症状。治疗消化不良可选用多潘立酮、莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2.胃黏膜受损
长期饮食不规律、辛辣刺激性食物摄入过多可能损伤胃黏膜，引起胃凉恶心想吐。治疗胃黏膜受损可选用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，遵医嘱用药。
3.食物中毒
食用变质、污染的食物可能引起食物中毒，导致胃凉恶心想吐。治疗食物中毒可选用蒙脱石散、黄连素等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，胃凉恶心想吐还可能与精神紧张、焦虑等因素有关。日常应注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心态。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。