外阴唇上长痘的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，减少局部摩擦和压迫，以降低感染风险。同时，注意个人卫生，勤换洗内裤，避免穿过紧或不透气的衣物。
2.物理治疗
局部冷敷可以缓解炎症和疼痛，每天2-3次，每次15-20分钟。避免挤压痘痘，以免加重感染和炎症。
3.药物治疗
若症状较轻，可局部涂抹抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，以抑制细菌生长。若症状较重或伴有明显感染，可在医生指导下口服抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，同时使用外用药膏。若痘痘反复发作，可考虑使用调节内分泌的药物如黄体酮、炔雌醇等，以减少皮脂腺分泌。
日常生活中要注意外阴部的清洁和护理，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。若痘痘持续不愈或伴有明显疼痛、红肿等症状，应及时就医，以免延误病情。