杜仲泡水一般具有增强免疫、调节血压、改善睡眠、保护肝脏和促进骨骼健康等功效和作用。
1.增强免疫
杜仲中含有的活性成分可以刺激免疫细胞，增强机体的免疫力。
2.调节血压
杜仲泡水可以帮助调节血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3.改善睡眠
杜仲中的某些成分具有安神效果，有助于改善睡眠质量。
4.保护肝脏
杜仲泡水对肝脏有一定的保护作用，可以促进肝脏解毒功能。
5.促进骨骼健康
杜仲含有的营养成分对骨骼健康有益，有助于预防骨质疏松。
杜仲泡水是一种天然的健康饮品，适合日常饮用。然而，由于个体差异，不同人对杜仲的反应可能不同，建议在饮用前咨询专业医生的意见，特别是对于有特定健康问题的人群。适量饮用杜仲泡水，可以作为健康生活方式的一部分。