菊花泡水具有清热解毒、清肝明目、降血压、抗炎和抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒：菊花泡水对于因体内热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.清肝明目：长期饮用菊花茶有助于缓解因长时间用眼导致的眼部疲劳，对于维护视力有一定的帮助。
3.降血压：菊花中含有的某些成分对高血压患者有一定的辅助降压作用，但需注意不可替代药物治疗。
4.抗炎：菊花泡水对于轻度炎症有一定的缓解作用，可以作为日常保健饮品。
5.抗氧化：菊花中的抗氧化成分有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。
菊花泡水是一种常见的健康饮品，适合大多数人群饮用。然而，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，应适量饮用或咨询医生意见。此外，菊花泡水虽好，但也要注意不要过量，以免影响身体健康。