维生素AD软胶囊通常用于补充人体所需的维生素A和维生素D。这两种维生素对于维持正常的生理功能和促进健康发育至关重要。
维生素A有助于维护视力和皮肤健康，而维生素D则对骨骼健康和免疫系统功能至关重要。副作用方面，适量摄入通常不会引起显著问题，但过量摄入维生素A可能导致头痛、恶心和皮肤干燥等不适，而维生素D过量则可能引起高钙血症，表现为恶心、呕吐和多尿等症状。因此，服用维生素AD软胶囊时应遵循医生的建议，不要超过推荐剂量。
在日常饮食中，应注重均衡摄入各类营养素，如果出现维生素缺乏症状，应及时就医，并在医生指导下合理补充。同时，应定期检查血液中维生素A和D的水平，以确保摄入适量，避免过量带来的副作用。