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拉肚子吃螃蟹有关系吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉肚子与吃螃蟹可能存在一定关系,但并非绝对。螃蟹属于寒性食物,若食用过量或处理不当,可能刺激胃肠道。但引起腹泻的原因较多,需结合具体情况判断。

食用螃蟹后出现腹泻可能与螃蟹变质或未煮熟有关。未充分加热的螃蟹可能携带副溶血性弧菌等致病菌,这些细菌在繁殖过程中会产生毒素,破坏肠道黏膜屏障,导致肠液分泌增加引发腹泻。此外,螃蟹富含蛋白质,死亡超过4小时的螃蟹体内组氨酸会分解产生组胺,可能引发食物中毒。

部分人群对螃蟹存在过敏反应。当过敏体质者摄入螃蟹蛋白后,免疫系统会产生IgE抗体,引发肥大细胞释放组胺等炎性介质,导致肠道平滑肌收缩增强、血管通透性增加,出现腹痛腹泻等消化道症状,常伴有皮肤瘙痒或荨麻疹等过敏表现。

腹泻还可能是其他因素引起。病毒性肠炎、细菌性痢疾等感染性疾病,或肠易激综合征等功能性胃肠病都可能引发腹泻。若腹泻发生在食用螃蟹数小时之后,或伴有发热、脓血便等症状,通常与螃蟹无直接关联。

日常应注意选择新鲜活蟹并彻底蒸煮,避免食用蟹腮、蟹胃等易积存污染物的部位。腹泻期间建议暂停高蛋白饮食,适量补充口服补液盐。若腹泻持续超过48小时或出现脱水症状,应及时到消化内科就诊进行便常规等检查。

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