外痔的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体需根据病情严重程度选择。外痔是肛管齿状线下方静脉丛扩张或血管破裂形成的肿块，常伴有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医明确诊断。
1.一般治疗
日常需保持肛周清洁，排便后用温水坐浴缓解局部肿胀。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，多饮水预防便秘。避免久坐久站，适当进行提肛运动改善局部血液循环。
2.药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药减轻炎症。若伴有感染，可联合使用红霉素软膏等抗生素药膏。疼痛明显者可短期口服布洛芬缓释胶囊止痛。
3.物理治疗
对于体积较小的外痔，可采用激光、冷冻或红外线凝固等物理方式消除痔。血栓性外痔在48小时内可通过局部热敷促进血栓吸收，超过48小时则需就医处理。
4.手术治疗
反复发作或形成嵌顿性外痔时，需行血栓性外痔剥离术或痔切除术。术后需定期换药，保持创面清洁，避免剧烈活动以防伤口出血。
出现外痔症状时需避免用力排便或自行挤压痔，防止感染扩散。若出现剧烈疼痛、出血量增多或痔无法回纳等情况，应及时到肛肠外科就诊。日常需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，有助于降低复发风险。