流感的潜伏期一般为1-4天，平均为2天左右，具体时间存在个体差异。潜伏期指感染病毒后到出现临床症状的时间，此期间患者可能已经具有传染性。
流感潜伏期的长短主要受病毒载量、个体免疫力等因素影响。病毒载量较高时，病毒在体内复制速度较快，可能缩短潜伏期。免疫力低下的人群如儿童、老年人，免疫系统识别和清除病毒的能力较弱，潜伏期可能相对延长。部分患者感染后可能没有明显症状，但仍具有传染性，可能将病毒传播给他人。
流感病毒主要通过飞沫传播，患者在潜伏期结束时开始出现发热、咳嗽、乏力等症状。建议在流感高发季节注意佩戴口罩，保持室内通风，避免去人群密集场所。若出现疑似流感症状或与流感患者密切接触，应及时就医并进行病原学检测，以便早期干预。