耳鸣、脑鸣的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。
1.一般治疗
日常需避免接触噪音环境，减少耳机使用时间，保证充足睡眠。若存在高血压、糖尿病等基础疾病，需积极控制原发病。调整生活习惯如戒烟、限酒，有助于缓解症状。
2.药物治疗
若由神经损伤引起，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。血管病变导致的耳鸣，可选用银杏叶提取物片、尼莫地平片等改善循环药物。焦虑抑郁状态患者需配合艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物。
3.物理治疗
声治疗通过特定频率声音掩蔽耳鸣，需在专业机构进行。耳鸣习服疗法结合声音刺激和心理咨询，帮助患者适应耳鸣。经颅磁刺激等物理手段可调节神经兴奋性，需按疗程治疗。
4.手术治疗
听神经瘤等占位性病变需手术切除，中耳炎引起的耳鸣可通过鼓室成形术治疗。血管畸形压迫神经时，需介入或外科手术解除压迫。
出现持续耳鸣或脑鸣建议及时就诊耳鼻喉科，完善听力检查、颅脑MRI等明确病因。避免自行服用不明成分药物，治疗期间需定期复诊评估疗效，必要时调整治疗方案。日常注意劳逸结合，保持情绪稳定，有助于症状改善。