手臂抽筋可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、动脉硬化、癫痫等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。生理性抽筋多与过度劳累、寒冷刺激等因素相关，而病理性抽筋常由神经或血管异常引发。
1.生理性原因
长时间保持同一姿势或过度使用手臂肌肉，可能导致乳酸堆积引发痉挛。寒冷刺激会使局部血液循环减慢，肌肉兴奋性增高，从而诱发抽筋。这类情况可通过热敷、按摩缓解，日常注意保暖和劳逸结合。
2.颈椎病
椎间盘突出压迫神经根时，可能引起手臂放射性疼痛和肌肉痉挛。患者常伴颈部僵硬、手指麻木等症状。一般可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引治疗改善症状。
3.动脉硬化
上肢血管狭窄导致供血不足时，肌肉缺血缺氧易引发痉挛。患者可能伴有肢体发凉、脉搏减弱等表现。需在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、盐酸贝尼地平片等药物治疗，必要时行血管介入手术。
4.癫痫发作
部分性癫痫发作可能仅表现为肢体局部抽搐。患者通常有突发突止、反复发作的特点，需通过脑电图检查确诊。可遵医嘱使用左乙拉西坦片、奥卡西平片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物控制病情。
出现手臂抽筋时应立即停止活动，轻柔拉伸痉挛肌肉。若频繁发作或伴随其他异常症状，建议及时到骨科或神经内科就诊。日常注意均衡饮食，适当补充钙镁等矿物质，避免突然的剧烈运动或长时间维持固定姿势。