舌头麻木可能是生理性原因所致，也可能与神经损伤、营养缺乏、脑血管疾病等病理性原因有关，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
短时间内进食过辣、过烫或过酸的食物，可能刺激舌头黏膜及神经末梢，引发短暂麻木感。例如大量食用辣椒、饮用高温饮品后，舌面可能出现灼热、麻木，通常无需特殊处理，避免继续刺激后可逐渐缓解。
2、神经损伤
三叉神经或舌咽神经受损可能导致舌头感觉异常。例如病毒感染引起的神经炎、面部外伤或口腔手术后局部神经受压，可能伴随舌体活动受限、疼痛等症状。需通过肌电图或影像学检查明确诊断，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或进行物理治疗。
3、营养缺乏
长期缺乏维生素B12、叶酸等营养素可能影响周围神经功能，导致舌头发麻、刺痛，并伴有面色苍白、乏力等贫血表现。可通过血液检测确诊，日常增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入，必要时遵医嘱口服复合维生素B片、叶酸片等补充剂。
4、脑血管疾病
急性脑梗死或短暂性脑缺血发作时，可能因中枢神经功能障碍出现舌头麻木，常伴随言语不清、肢体无力等症状。需紧急进行颅脑CT或MRI检查，确诊后需使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，部分患者需溶栓或介入治疗。
若舌头麻木持续不缓解，或伴有头晕、吞咽困难等症状，应及时到神经内科就诊。日常需避免吸烟、饮酒，控制高血压及糖尿病等基础疾病，减少脑血管病风险。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。