手腕腱鞘炎的治疗方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。早期干预有助于缓解症状并促进恢复。
1、休息制动
急性期应减少手腕活动，避免重复性动作或过度用力。可通过佩戴护腕或支具固定关节，减轻肌腱与腱鞘的摩擦，防止炎症加重。日常注意调整工作姿势，减少劳损因素。
2、物理治疗
局部热敷或冷敷可缓解疼痛和肿胀，超声波治疗能促进血液循环。部分患者可通过按摩、拉伸训练改善关节活动度，但需在专业人员指导下进行，避免强行牵拉加重损伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物也可直接作用于患处，减轻局部炎症反应。
4、封闭治疗
若保守治疗无效，可在医生操作下进行腱鞘内糖皮质激素注射，常用药物包括复方倍他米松注射液或醋酸泼尼松龙注射液。需严格无菌操作，避免反复多次注射。
5、手术治疗
对于腱鞘明显增厚或存在肌腱卡压的患者，可考虑腱鞘切开减压术。术后需配合康复锻炼，逐步恢复关节功能，降低复发风险。
若出现手腕持续性疼痛、活动受限或弹响等症状，建议尽早就诊骨科或手足外科。治疗期间避免自行揉捏患处或盲目使用偏方，定期复查评估恢复情况，根据医生建议调整治疗方案。