手腕腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
手腕腱鞘炎患者首先应注意减少手部的重复性活动，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部的休息和放松。此外，可以通过热敷来缓解疼痛和炎症，热敷可以促进血液循环，有助于减轻症状。
2.物理治疗
物理治疗是治疗手腕腱鞘炎的有效方法之一，包括超声波治疗、电疗和按摩等。这些方法可以帮助缓解疼痛，减少炎症，并促进腱鞘的恢复。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。此外，如果症状严重，医生可能会建议使用皮质类固醇注射，如地塞米松，以减轻炎症和疼痛。需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，以避免不良反应。
对于手腕腱鞘炎，日常应注重手部的保护和休息，避免过度使用。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。