关节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
关节疼痛可能与过度活动、年龄增长等生理性因素有关。长时间行走、跑步或进行高强度运动可能导致关节周围肌肉、韧带等软组织劳损，引发疼痛。随着年龄增长，关节液分泌减少、软骨自然退化也可能导致关节僵硬和疼痛。这类疼痛通常在休息后缓解，无需特殊治疗，日常应注意适度运动并避免关节过度负重。
2、骨关节炎
骨关节炎是关节软骨退行性病变引起的疾病，多见于中老年人群。关节软骨磨损后，骨骼直接摩擦会引发炎症反应，导致关节疼痛、肿胀及活动受限。疼痛常在活动后加重，休息后减轻。治疗上可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物缓解症状，同时需减少关节负重，必要时进行关节置换手术。
3、类风湿性关节炎
该病属于自身免疫性疾病，主要累及手足小关节。免疫系统异常攻击关节滑膜，引发慢性炎症，表现为对称性关节肿痛、晨僵，严重时可导致关节畸形。治疗需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物，配合生物制剂或糖皮质激素控制病情进展。
若关节疼痛持续不缓解或伴随红肿、发热等症状，应及时就诊完善影像学及血液检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。日常生活中需注意关节保暖，避免过度劳累，适度进行游泳、散步等低强度运动以维持关节功能。