全身最粗大的神经是坐骨神经。它起源于腰骶部的脊神经，主要负责传递下肢的运动和感觉信号，是人体神经系统中直径最大的神经。
坐骨神经由腰4至骶3的神经根组成，经梨状肌下孔穿出盆腔后，沿大腿后侧向下延伸至腘窝附近，分为胫神经和腓总神经。其功能包括支配大腿后侧肌群、小腿及足部肌肉的运动，并传递下肢皮肤的触觉、痛觉等信息。当坐骨神经受到压迫或损伤时，可能引发坐骨神经痛，表现为臀部放射至足部的疼痛、麻木或肌力下降。常见病因包括腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、椎管狭窄等，妊娠期子宫压迫或外伤也可能导致神经功能障碍。
若出现下肢放射性疼痛、行走困难或感觉异常，建议及时到骨科或神经内科就诊。医生可能通过体格检查、肌电图或影像学检查明确诊断，并根据病因采取物理治疗、药物干预或手术松解等方案。日常需避免久坐、弯腰提重物等加重腰椎负担的行为，适度进行腰背肌锻炼有助于维持脊柱稳定性。