通常，人体中最长最粗的神经是坐骨神经。
坐骨神经是人体中最长的神经，它起源于腰部，穿过臀部，沿大腿后侧延伸至小腿和足部。坐骨神经负责传递来自下肢的感知信息，如触觉、痛觉和温度感觉，同时也控制下肢的肌肉运动。由于其长度和功能的重要性，坐骨神经在受到压迫或损伤时，可能会导致坐骨神经痛，表现为从臀部到腿部的疼痛。
在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，可以减少对坐骨神经的压迫。如果出现坐骨神经痛的症状，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗。在医生的指导下，可能需要采取药物治疗、物理治疗或手术等方法来缓解症状。未经医生指导，不应自行使用药物，以免延误病情或产生不良反应。