太阳穴疼可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎等疾病原因有关。生理性疼痛通常与生活习惯或环境因素相关，病理性疼痛则需根据具体病因进行干预。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大、用眼过度等因素可能导致太阳穴区域肌肉紧张或血管痉挛，从而引发疼痛。这类疼痛一般为轻度至中度，持续时间较短，调整作息、适当休息或按摩后可缓解。
2、偏头痛
该疾病发作时可能引起单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，常伴随恶心、畏光等症状。其发病机制与三叉神经血管系统异常激活有关。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解症状。
3、紧张性头痛
长期焦虑或头颈部肌肉持续收缩可能引发双侧太阳穴压迫性疼痛，疼痛程度多为轻至中度。患者可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、阿米替林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，同时需配合心理调节。
若疼痛持续加重或伴随视力异常、发热等症状，建议及时到神经内科就诊。日常生活中需注意保持规律作息，避免长时间低头使用电子设备，疼痛发作时可尝试冷敷太阳穴区域缓解不适。