早泄的治疗方法通常包括日常调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体病情选择适合的方式。若症状明显影响生活，建议及时就医评估并制定个体化方案。
1、日常调理
患者需避免过度焦虑，适当增加前戏时间，规律作息并减少熬夜。日常可进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于增强体质。此外，可尝试佩戴安全套或采用停动法降低敏感度，逐步改善射精控制能力。
2、药物治疗
常用药物包括达泊西汀、舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，需遵医嘱按需或规律服用。对于局部敏感者，可在医生指导下使用复方利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等表面麻醉剂，在同房前15-30分钟涂抹于龟头部位。
3、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者纠正对早泄的错误认知，缓解紧张情绪。伴侣共同参与的性心理治疗能改善双方沟通，通过系统脱敏训练降低性生活时的焦虑感，需在专业心理医生指导下进行。
4、物理治疗
坚持凯格尔运动可增强盆底肌群力量，配合提肛训练能提升射精控制力。部分患者通过低频脉冲电刺激治疗调节神经反射，但需在正规医疗机构操作。
5、手术治疗
对于其他治疗无效且确诊为阴茎神经过度敏感者，可考虑行阴茎背神经选择性阻断术。该手术存在感觉减退风险，需严格掌握适应症，术后需配合康复训练。
早泄患者应避免自行服用壮阳药或民间偏方，建议在男科医生指导下综合运用行为训练、药物和心理干预。治疗期间需保持耐心，与伴侣充分沟通配合，多数患者通过规范治疗可获得改善。若伴有勃起功能障碍或慢性前列腺炎等疾病，需同时治疗原发病。