身上长红包可能是生理性原因所致，也可能与荨麻疹、湿疹、毛囊炎等疾病原因有关。若红包持续存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
蚊虫叮咬是常见的生理性因素。蚊虫叮咬皮肤时会将含有抗凝血物质的唾液注入人体，引发局部免疫反应，导致皮肤出现红色丘疹或风团样红包，常伴有瘙痒感。这种情况通常无需特殊治疗，避免抓挠后数小时至数天可自行消退，瘙痒明显时可冷敷缓解。
2、荨麻疹
该病属于过敏反应性皮肤病。接触花粉、尘螨等过敏原后，机体释放组胺等炎性介质，导致皮肤小血管扩张、通透性增加，形成大小不等的红色风团，边界清晰且此起彼伏。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物控制过敏反应，同时需排查过敏原。
3、湿疹
皮肤屏障功能受损或接触刺激性物质可能诱发湿疹。典型表现为皮肤出现对称性红斑、丘疹，严重时可见渗出和结痂，急性期常伴随剧烈瘙痒。治疗时可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素药膏，配合尿素维E乳膏修复皮肤屏障。
4、毛囊炎
金黄色葡萄球菌感染毛囊可引起炎性红色丘疹，初期为针尖大红色充实性丘疹，逐渐发展为丘疹性脓疱，中心贯穿毛发，好发于头面部、胸背部等多毛部位。治疗需遵医嘱外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，严重感染者需口服头孢呋辛酯片。
若红包反复发作、面积扩散或伴随发热、水疱破溃等症状，应及时到皮肤科就诊。日常需保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，避免接触已知过敏原。切勿自行挤压或滥用激素药膏，以免加重皮肤损伤或引发继发感染。