牙结石的形成通常与口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分改变、牙齿排列不齐以及吸烟等因素有关。这些因素可能单独或共同作用，导致牙菌斑矿化形成坚硬的牙结石。
1、口腔清洁不足
日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝时，食物残渣和细菌混合形成牙菌斑。牙菌斑若未及时清除，会在唾液中的钙、磷等矿物质作用下逐渐矿化，最终形成牙结石。牙结石常堆积在牙龈边缘和牙齿邻面，可能伴随牙龈出血或口臭。
2、饮食习惯不良
长期摄入高糖、高碳水化合物的食物，容易为口腔细菌提供繁殖所需的营养，导致牙菌斑生成速度加快。频繁饮用碳酸饮料或酸性食物可能破坏口腔酸碱平衡，加速牙结石的形成。
3、唾液成分改变
唾液中的矿物质浓度较高时，更容易在牙齿表面沉积形成结石。这种情况可能与个体体质、代谢异常或长期服用某些药物有关，例如利尿剂可能改变唾液成分，增加牙结石风险。
4、牙齿排列不齐
牙齿拥挤、错位或存在修复体边缘不密合等问题时，容易形成清洁死角。这些区域更易滞留食物残渣，为牙菌斑堆积和矿化提供有利条件。
5、吸烟
烟草中的焦油成分会附着在牙齿表面，与牙菌斑结合形成深色沉积物。长期吸烟还会刺激唾液分泌成分改变，导致牙结石更容易形成且颜色较深。
日常应注意采用巴氏刷牙法清洁牙齿，并配合使用牙线或冲牙器。建议每6-12个月进行专业口腔检查和洁牙治疗，已有牙结石者需及时就医清除，避免引发牙龈炎或牙周病。