茵陈红枣泡水喝通常具有一定的养生保健作用。这种饮品结合了茵陈的清热利湿和红枣的补中益气，对于调节身体机能有一定的益处。茵陈作为一种中药材，具有清热解毒、利湿退黄的功效，而红枣则含有丰富的维生素和营养元素，能够补养气血、增强免疫力。将两者结合泡水饮用，可能有助于改善消化不良、增强体力和缓解疲劳。此外，红枣的甜味可以中和茵陈的苦味，使饮品更加适口。不过，需要注意的是，每个人的体质不同，对这些成分的反应也会有所差异，因此效果也会因人而异。
在日常饮食中，适量饮用茵陈红枣泡水可以作为养生的一部分。如果出现身体不适，应及时就医，并在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。