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幼儿分离焦虑症的表现及缓解措施有哪些

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

幼儿分离焦虑症的表现通常有哭闹、粘人和睡眠问题等,这些症状反映了孩子在与亲密照顾者分离时的不安和恐惧。

1.哭闹

孩子在与父母或主要照顾者分离时,可能会出现大声哭闹的行为,这是他们表达不安和寻求安慰的方式。

2.粘人

分离焦虑的孩子可能会变得更加粘人,不愿意离开父母或主要照顾者,甚至在父母离开视线时表现出极度的不安。

3.睡眠问题

分离焦虑的孩子可能会在夜间醒来,或者难以入睡,因为他们担心在睡眠中与父母分离。

面对幼儿分离焦虑症,家长应保持耐心,通过渐进式的分离练习帮助孩子适应。同时,如果孩子的症状严重或持续不改善,应及时寻求专业医生的帮助。日常中,家长可以通过增加与孩子的互动和沟通,建立稳定的日常生活规律,以及在分离时给予孩子足够的安全感来缓解焦虑。

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