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甲亢必吃哪五种水果

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲亢患者通常可以选择苹果、香蕉和橙子等水果,这些水果不仅富含维生素和矿物质,还有助于调节甲状腺功能。

1.苹果

含有丰富的维生素C和钾元素,有助于维持甲状腺激素平衡。

2.香蕉

含有较高的钾和镁,有助于缓解甲亢引起的心悸和肌肉痉挛。

3.橙子

富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,减轻甲亢症状。

甲亢患者在日常生活中应注意饮食平衡,适量摄入上述水果。同时,建议定期到医院检查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。

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