眼压高的解决办法通常包括生活调理、物理治疗和药物治疗等方法，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持规律的作息时间，避免长时间用眼，减少接触电子产品的时间。同时，保持良好的饮食习惯，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，有助于控制眼压。
2.物理治疗
可以通过按摩眼部穴位、做眼保健操等方式缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环，有助于降低眼压。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用前列腺素类降眼压药物如拉坦前列素、曲伏前列素等，β受体阻滞剂如噻吗洛尔、盐酸倍他洛尔等，α受体激动剂如溴莫尼定等，通过不同机制降低眼压。需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，应在医生指导下使用，并定期复查眼压，调整用药方案。
总之，对于眼压高的患者，除了在医生指导下进行药物治疗外，还需要注意生活调理和物理治疗，定期复查眼压，及时调整治疗方案。