心肺复苏法是紧急情况下挽救生命的重要手段。通常包括胸外按压、开放气道和人工呼吸三个步骤。
1.胸外按压
首先需要将患者平躺在硬质平面上，施救者双手掌根重叠，放置于患者胸骨中下段，用力按压，频率为每分钟100至120次，每次按压深度至少5厘米。
2.开放气道
在进行胸外按压的同时，需要确保患者气道开放，通常采用仰头抬颌法，即一手压住患者前额，另一手抬起下颌，使头部后仰，气道得以畅通。
3.人工呼吸
在开放气道后，施救者需进行口对口人工呼吸，捏住患者鼻子，深吸一口气后，用嘴完全包住患者的嘴，缓慢吹气，每次吹气持续约1秒，观察患者胸廓起伏。
在进行心肺复苏时，应保持冷静，持续进行直至专业医疗人员到达。如果发现有人突然倒地无反应无呼吸，应立即拨打急救电话，并开始心肺复苏。