嗓子干可能是缺水、环境干燥或感冒等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.缺水
长时间不喝水或水分摄入不足,会导致嗓子干燥。此时,应增加水分摄入,保持口腔和喉咙湿润。
2.环境干燥
长时间处于空调房间或空气湿度低的环境,也会导致嗓子干。可以使用加湿器改善室内湿度,同时注意多饮水。
3.感冒
感冒时,病毒或细菌感染会引起喉咙发炎,导致嗓子干痛。此时,可在医生指导下使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等缓解症状。
除以上原因外,还可能与过度用嗓、吸烟等因素有关。日常应注意保护嗓子,避免过度用嗓和吸烟,出现嗓子干痛时及时就医。