早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善早泄症状可以通过调整生活习惯入手，比如避免色情刺激、保持规律的性生活等，这些方法有助于延长性生活的时间。
2.物理治疗
可以尝试通过锻炼盆底肌肉来增强对射精的控制力。例如凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来提高性功能。此外，还可以尝试戴避孕套来减少阴茎敏感度，延长性生活时间。
3.药物治疗
在医生指导下，可以尝试使用一些药物来改善早泄症状。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，通过延长射精潜伏期来改善早泄。此外，局部麻醉药如利多卡因、普鲁卡因等也可以减少阴茎敏感度，延长性生活时间。但需注意，这些药物都应在医生指导下使用，避免不良反应。
总之，改善早泄需要综合调理，除了药物治疗外，还应重视生活调理和物理治疗。如症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。