太阳穴有点胀痛可能是由于压力过大、睡眠不足或局部肌肉紧张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1.压力过大
长期的精神压力会导致头部肌肉紧张，引起太阳穴胀痛。可以尝试放松训练，如深呼吸、瑜伽等方法缓解压力。必要时，在医生指导下使用抗焦虑药物，如氟西汀、帕罗西汀和劳拉西泮等。
2.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑神经功能失调，引起头痛。建议改善作息，保证充足的睡眠时间。必要时，在医生指导下使用助眠药物，如扎来普隆、艾司唑仑和右佐匹克隆等。
3.局部肌肉紧张
长时间保持一种姿势，如长时间使用电脑，会导致颈部和肩部肌肉紧张，引起太阳穴胀痛。建议定时休息，做一些颈部和肩部的放松运动。必要时，在医生指导下使用肌肉松弛药物，如甲磺酸曲马多、氯唑沙宗和美洛昔康等。
除以上原因外，还可能与眼部疲劳、高血压等因素有关。平时注意用眼卫生，定期测量血压。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。