尼古丁本身并不直接致癌。尽管尼古丁是烟草制品中的主要成瘾成分，但它并非导致癌症的直接原因。实际上，吸烟时产生的其他化学物质，如焦油、一氧化碳和多种致癌物质，才是引起肺癌和其他类型癌症的罪魁祸首。在戒烟过程中，尼古丁替代疗法如尼古丁贴片、尼古丁口香糖和尼古丁含片等，可以帮助减轻戒断症状，但应在医生指导下使用以避免过量摄入尼古丁。
在选择戒烟方法时，重要的是要认识到尼古丁替代疗法只是辅助手段，真正的挑战在于戒除吸烟的习惯和应对心理依赖。因此，寻求专业咨询和支持，结合健康的生活方式改变，对于成功戒烟至关重要。