X型腿可能是由于骨骼发育不平衡、营养不良或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.骨骼发育不平衡
在儿童成长过程中，骨骼发育不平衡可能导致X型腿，如维生素D缺乏引起的佝偻病。治疗方法包括补充维生素D、钙剂和磷制剂，如骨化三醇、碳酸钙和磷酸二氢钠等，在医生指导下合理用药。
2.营养不良
长期营养不良，特别是缺乏蛋白质和钙，可能影响骨骼发育，导致X型腿。改善方法包括增加优质蛋白和钙的摄入，如牛奶、豆制品和钙片等，在医生的指导下补充营养。
3.遗传因素
部分X型腿可能与遗传因素有关，如家族中有类似病例。针对遗传性X型腿，除了常规治疗外，还可考虑矫形手术等方法，在专业医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与外伤、关节炎等因素有关。日常生活中应注意营养均衡，加强锻炼，如有异常应及时就医检查。