快速降血糖的方法通常包括调整饮食、运动治疗、口服药物、胰岛素治疗及其他治疗等，需根据具体病情选择合适方式。若出现严重高血糖或伴随不适症状，应及时就医处理。
1、调整饮食
需立即减少高糖食物摄入，选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米等粗粮，适当增加绿叶蔬菜和优质蛋白摄入。避免饮用含糖饮料，可少量分次饮水促进代谢。
2、运动治疗
在身体允许的情况下，进行30分钟左右中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。运动能促进肌肉摄取葡萄糖，但需注意避免空腹运动引发低血糖。
3、口服药物
对于2型糖尿病患者，可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等降糖药。这些药物通过不同机制改善胰岛素抵抗或抑制糖分吸收。
4、胰岛素治疗
当血糖值超过13.9mmol/L或出现酮症时，需立即使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等速效胰岛素。注射后需在1小时内复测血糖变化。
5、其他治疗
持续监测血糖变化，配合中医穴位按摩辅助调理。对于应激性高血糖需解除诱因，必要时进行静脉补液调节电解质平衡。
实施降血糖措施后，建议每30-60分钟测量指尖血糖，观察下降趋势。切忌为追求快速降糖而过度使用药物，避免引发低血糖风险。糖尿病患者应定期复查糖化血红蛋白，根据医嘱调整治疗方案，同时保持规律作息和情绪稳定。